Les informations de la semaine
Fermetures exceptionnelles :
- samedi : 29 juillet, 5 août, 12 août et 19 août
- lundi : 7 août et 14 août
! ATTENTION AUX FORTES CHALEURS !
- en cas de malaise, il faut appeler le 15
- pour s’informer sur les recommandations : un numéro gratuit est mis en place :
0 800 06 66 66, activé du lundi au samedi de 8h à 20h du 1er juin au 31 août.
Les conseils utiles en cas de fortes chaleurs :
– maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
– buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
– rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps au moins le visage et les avants bras plusieurs fois par jour ;
– passez si possible 2 à 3 heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes (entre 12h et 16h) et éviter de pratiquer une activité physique intense ;
- ne vous exposez pas au soleil (risques d’insolation)
- pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.
Les nourrissons, les jeunes enfants et les adultes s’exposent aussi au risque de déshydratation pour maintenir leur corps à la bonne température. Pour y remédier, ils
doivent boire abondamment surtout de l’eau ou des boissons non alcoolisées (le surplus d’eau sera éliminé) et rester le moins possible exposés à la chaleur.
Pour plus d’informations, cliquez sur les liens suivants :
Informations générales : Canicule
Pour les travailleurs : canicule travailleurs1346
Pour les personnes âgées : Canicule personnes âgées
