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Les informations de la semaine

Fermetures exceptionnelles :

- samedi : 29 juillet, 5 août, 12 août et 19 août

- lundi : 7 août et 14 août

! ATTENTION AUX FORTES CHALEURS !

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- en cas de malaise, il faut appeler le 15

- pour s’informer sur les recommandations : un numéro gratuit est mis en place :
 0 800 06 66 66, activé du lundi au samedi de 8h à 20h du 1er juin au 31 août.

 Les conseils utiles en cas de fortes chaleurs :
– maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
buvez régulièrement et fréquemment de l’eau sans attendre d’avoir soif  ;
–  rafraîchissez-vous  et  mouillez-vous  le  corps  au  moins  le  visage  et  les  avants  bras plusieurs fois par jour ;
–  passez  si  possible  2  à  3  heures  par  jour  dans  un  lieu   frais (cinéma,  bibliothèque municipale, supermarché…) ;
- évitez de sortir aux heures les plus chaudes (entre 12h et 16h) et éviter de pratiquer une activité physique intense ;
- ne vous exposez pas au soleil (risques d’insolation)
- pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

Les  nourrissons,  les  jeunes  enfants  et  les  adultes  s’exposent  aussi  au  risque  de déshydratation pour maintenir leur corps à la bonne température. Pour y remédier, ils
doivent boire abondamment  surtout de l’eau ou des boissons non alcoolisées (le surplus d’eau sera éliminé) et rester le moins possible exposés à la chaleur.

Pour plus d’informations, cliquez sur les liens suivants :

Informations générales : Canicule

Pour les travailleurs : canicule travailleurs1346

Pour les personnes âgées : Canicule personnes âgées

Pour comprendre les risques.

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